オンラインヨガOlulu
メンタルヘルスケア
法人向けサービス

オンラインヨガで企業の健康経営をサポートいたします。

オンラインヨガで
企業の健康経営を実現

オルルは、企業の健康経営をサポートするオンラインヨガサービスです。
オンラインヨガでココロとカラダを健康に保つことで、従業員エンゲージメントの向上や企業価値の向上が期待できます。

メンタルヘルスケアは
企業経営の重要課題

メンタルヘルスの不調を原因とする休職者・退職者の存在は、企業経営における大きな損失コスト要因です。

ストレスを感じている人は6割

仕事や職場に関することで強いストレスを感じているという労働者の割合は58%。500人の企業で考えてみると290人もの人が強いストレスを感じていることになります。(平成30年度労働安全衛生調査より)

メンタル不調による休職率0.4%

メンタルの不調が原因で連続1ヶ月以上休職した労働者の割合は0.4%。500人の企業だと2人いたことになります。休職に至らなくとも、メンタル不調による生産性の低下は企業の業績に影響を及ぼします。(平成30年度労働安全衛生調査より)

損失額は年収の約3倍

休職者がでることで、企業としては代替要員の人件費や教育費など休職者周辺にまで及ぶコストが発生します。メンタルの不調で1年間休業した場合に企業が被る損失額は、その人材の年収の3倍という試算がでています。

メンタルヘルスケアの基本
「セルフケア」

メンタルヘルスケアの基本は、自分の健康は自分で守ること。
まずは、従業員自らがストレスマネジメントを行うことが必要です。
ストレス要因の軽減のためにも、セルフケアを推進して職場の環境を変えていきましょう。

メンタルヘルス対策の効果

メンタルヘルスを整えることは、従業員だけでなく企業にとっても良い効果が期待できます。

生産性の低下の防止

従業員にメンタルヘルスの不調があると仕事の効率が落ち、さらには休職や離職につながりかねません。企業の生産性の低下や悪化を防ぐためには、メンタルヘルスの不調に対して早期に対処することが重要です。

職場環境の改善で生産性アップ

従業員がセルフケアを行うことで職場の人間関係なども円滑になり、職場環境の改善が見込まれます。メンタルヘルスケアを推進して職場環境を改善すると、従業員のモチベーションアップにつながり生産性の向上が期待できます。

経営リスクの回避

従業員にメンタルヘルスの不調があると、事故やトラブルにつながりやすくなります。また、顧客や社内への悪影響も考えられ、ダメージを招きかねません。メンタルヘルスケアを推進して、このような経営リスクを未然に防ぐことが重要です。

オンラインヨガOlulu-オルル-
「セルフケア」のためのオンラインヨガ

Olulu-オルル-は、ココロとカラダをととのえることにフォーカスしたオンラインヨガサービスです。
自宅でスキマ時間に参加できるオンラインヨガなら気軽に「セルフケア」として取り組んでいただけます。

ココロとカラダをととのえる
10テーマ200ライブレッスン

クラスは、マインドフルネスを意識したヨガやストレッチ、メディテーションなど月200以上のライブレッスン。メンタルケアを意識したテーマでココロとカラダのバランスをととのえます。

定額受け放題
サブスクリプション

気軽にいつでも始められて、無理なく続けられるサブスクリプションのサービスです。リーズナブルでシンプルなシステムなので、利用促進にもつながります。

ライフスタイルに合わせて
好きな時間にレッスン

予約不要で全レッスン受け放題。途中参加、途中退出も自由なのでスキマ時間でご利用いただけます。面倒な予約やキャンセルがいらないので、受ける時間を気にするストレスがありません。

メンタルヘルスケアにヨガを

ココロとカラダを同時にととのえるヨガは、メンタルヘルスケアに効果的なフィットネスです。

自律神経の不調を改善

自律神経の乱れは身体に様々な不調を招きます。現代社会では、交感神経が明らかに優位になっており、自律神経が乱れがちです。呼吸(腹式呼吸)を意識して行うヨガは副交感神経を優位にする効果があり、自律神経のバランスを整えて心身の健康を保ちます。

マインドフルネスの実践

企業研修にも採用されている「マインドフルネス」や「メディテーション」を取り入れたヨガのクラスを開催しています。最先端の脳科学では、マインドフルネスを実践すると集中力のアップやストレスの軽減、ココロの安定をもたらすなどの様々な効果があることが研究結果として判明しています。

オンラインヨガOlulu

導入プラン

企業価値の向上、人材確保、福利厚生としてもご活用いただけます。

スタンダードプラン
<法人負担0円>

法人様の初期費用、月額費用は不要です。ご利用の従業員様には、割引特典をご用意いたします。シンプルに導入いただけるプランです。

利用促進プラン
<費用負担あり>

法人様に月額契約をいただくことで、従業員様にはリーズナブルな利用料金をご用意いたします。利用促進効果が期待できます。

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